B.E.S.T. fit
B.E.S.T.fit — вид функционального тренинга. Абсолютно новое и уникальное направление фитнеса, которое включает в себя элементы йоги, кардиотренинга, силовой нагрузки и стретчинга. B.E.S.T.fit — это 55 минут 100% жиросжигания, развитие выносливости, гибкости, и как результат подтянутое и красивое тело в короткие сроки. B.E.S.T.fit — КРУТАЯ тренировка для гордого взгляда!
B.E.S.T. fit – это самый целостный функциональный тренинг.
Класс состоит из разнообразных последовательностей блоков упражнений с прогрессиями и модификациями. Модификации упражнений «fusion style» — эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых клиентов. Тренировка включает высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody – это обеспечит Вам достижение 100% результата в жиросжигании и приобретении фигуры их мечты!
B.E.S.T. fit — это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностей и глубоко почувствовать свой внутренний дух, достойная альтернатива пилатесу.
B.E.S.T. fit это: 100% жиросжигания, оптимизация энергообмена, физическая , ментальная тренировка, выносливость, гибкость и сила красивого тела .