Тренажерный зал

Один из лучших способов привести свое тело к спортивному и подтянутому виду, проработать мышечную группу, или же сбросить парочку лишних килограммов — систематическое посещение тренажерного зала. В залах присутствует тренажерное оборудование различных направлений, позволяющее сжечь лишний жир, повысить общий тонус, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, так и специализированные силовые аппараты для укрепления тех или иных мускулов.

Тренажерный зал nrg-fit.ru подойдет:

  • Новеньким. Наши квалифицированные тренеры помогут разобраться во всех аспектах тренировочного процесса: составят план тренировок, распишут диету, помогут освоить технику выполнения базовых и изолированных упражнений;
  • Людям, поставившим себе определенную цель. Иметь четкую цель — это хорошо, но недостаточно. Гораздо важнее прийти к ней. Мы направим в правильное русло, поможем Вам с любыми интересующими вопросами.
  • Будущим мамам и людям, восстанавливающимся после травм и переломов. Первым тренер поможет подготовиться к родильному процессу и составит облегченный план занятий, а вторым — восстановиться после определенного времени “неактивности”, заново укрепить все жизненно важные системы в организме.
  • Людям после реабилитации. Поможем Вам максимально быстро оправиться от перенесенного перелома/увечья и составить оздоровительную методику.
  • Детям. Популярные программы детского фитнеса с малыми и средними весами для поддержания тонуса, придания телу спортивных форм и коррекции осанки.
  • Для зрелых людей. Тренировочные программы для продления срока жизни и предотвращения износов, болезней и переломов.

Другие направления

  • Cardiostrike

    Cardiostrike — тренировка, одновременно сочетающая элементы кикбоксинга и силово...

  • B.E.S.T. fit

    B.E.S.T. fit – это самый целостный функциональный тренинг. Класс состоит из р...

  • Ftraining

    Ftraining - это новая простая, качественная и эффективная система функциональног...

  • Детский фитнес

    Зачем отдавать 10-летних детей в спортивные клубы? В последнее время данный вопр...

  • Hot iron

    Тренировочная методика Hot Iron - новинка в спортивной индустрии. Но за короткое...

  • Пилатес

    Пилатес - уникальная система фитнес-тренировок, включающая в себя простые, но вм...

  • Фитнес

    Многие люди придумывают себе тысячи отговорок, чтобы отлынивать от тренировок: “...

  • Аквааэробика

    Если вы хотите сбросить лишние килограммы, избавиться от целлюлита, сделать тело...

  • Тренажерный зал

    Один из лучших способов привести свое тело к спортивному и подтянутому виду, про...

  • Спортивный клуб

    До старта следующего сезона Сейчас в Новосибирске можно найти не один десяток...

АБОНЕМЕНТЫ

Каждый может выбрать тот абонемент, который подходит именно ему.

ФОТО ЗАЛА

Один раз лучше увидеть, чем сто раз услышать. Приходите на первую тренировку и сделайте правильный выбор!
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Кирил
Кирил
Андрей
Андрей

МИКСЫ ТРЕНИРОВОК

Для тех, кто хочет все и сразу
Анна Ступичева

Анна Ступичева

Успех не терпит ленивых

Тренер универсал по разным фитнес направлениям.
Обучение: сертификаты Instructor Training School (ITS): функциональный тренинг, pilates, power yoga, кардиострайк, atletic stretch, BEST.fit, сайкл, Hot Iron 12, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, диетология.
Опыт работы с 2008 года.Диплом «Сибирского государственного университета физической культуры и спорта» г.Омска.
Квалификация «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»

×
Берани Ригондю

Берани Ригондю

Высшее образование:Школа Фитнеса Варвары Медведевой: программа «Iron Cross»; Базовый Курс, программа «Best Fit», программа «Hot Iron 1/2»;
Университет Спортивных Наук и Физической Культуры им. Мануэля Фахардо, г. Гавана, Куба.Опыт работы с 2014 года.
Популярные фитнес-направления для людей с разным уровнем подготовки:
Body Sculpt; ABL; Upper Body; Interval Training, Step Basic, Hot Iron 1,2, Iron Cross, Best Fit. Kinesis, Easy Line.
Авторская фитнес-программа: Afro Aerobics

×
Наталия Куксина

Наталия Куксина

Не отвлекакайся на всякий вздор! Только Hot Iron — только хардкор!

Обучалась в Московской школе инструкторов Варвары Медведевой. Сертифицированный инструктор Iron System (Hot Iron 1, 2, Iron Cross, Young Star), Athletic Stretch.
Опыт работы с 2010г.
Постоянная участница фитнес ковенций ITS

×
Ольга Богославец

Ольга Богославец

Инструктор по фитнесу и аквааэробике с 2007г.
Выпускница Московской школы инструкторов Варвары Медведевой.
Участница международных конвенций. КМС по художественной гимнастике.
Автор программы по снижению веса на аквааэробике

×
Евгения Огнева

Евгения Огнева

ЭНЕРГИЯ! КРАСОТА! ЖИЗНЬ!

Образование: Международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi» г. Санкт-Петербург.
Тренер по направлениям: аэробика, степ-аэробика (0,1,2), пилатес (1,2,3), силовые и интервальные классы (ABS,BUMS,Body Sculpt, Lower Body,Pump, Upper Body,Step Interval,Flex,функциональный тренинг).
Комплексное обучение по направлению: Тренажерный зал и основы персонального тренинга.
Сертифицированный инструктор по нутрициологии (программы питания, составление фитнес меню).
Участница международных фитнес-конвенций.
Опыт работы с 2013 г.

×
Татьяна Джексон

Татьяна Джексон

Мастер спорта по спортивной гимнастике, член молодёжной сборной России.
Работала тренером по спортивной гимнастике в Динамо,по акробатике на Спартаке и по спортивной аэробике.
Инструктор по фитнесу с 2002г.
Обучалась в ЭОСе и конвенция ITS.
Образование высшее-Санкт Петербургская академия физкультуры и спорта им.П.Ф Лесгафта.

×
Анастасия Прокудина

Анастасия Прокудина

Только упорство и труд поможет стать Вам счастливыми и совершенными во всех смыслах этого слова.

Окончила курс `Тренер групповых программ` в обучающем центре Extreme Fitness.

Не представляю свою жизнь без постоянного движения и спорта.
Со мной не усидеть на одном месте. Поэтому моя главная цель и цель моих тренировок — провести время с пользой, сделать их максимально интересными и такими, чтобы после них вы чувствовали огромнейший прилив сил, энергии, отличного настроения и были готовы к новым победам!
Но помните, для этого необходимо победить свою лень и тренировать силу воли.

×
Людмила Борзецова

Людмила Борзецова

Для меня важен максимально эффективный результат у клиентов и получение ими удовольствия и позитивного настроя на моих тренировках

Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: Hot iron, Step aerobic, Athletic stretch, аквааэробика, сайкл.
Опыт работы более семи лет.
Обучалась в Московской школе инструкторов Варвары Медведевой.
Участница международных фитнес конвенций.

×

Кирилл

Сертифицированный персональный тренер Клуба с 2010г.

×

Андрей

Сертифицированный персональный тренер Клуба с 2010г.

×